Zonnebrand in de herfst en winter: heb je het echt nodig?
Ook in de herfst en winter is dagelijkse SPF de moeite waard. Waarom UVA het hele jaar telt en hoe je het makkelijk volhoudt.
Ja, ook in oktober, november en december is dagelijkse SPF de moeite waard. De zon is minder warm, maar UVA straling is er het hele jaar, ook als het bewolkt is. En juist UVA speelt een grote rol bij zichtbare huidveroudering en pigmentvlekken. Hieronder lees je waarom, en hoe je het zo makkelijk maakt dat je het elke dag volhoudt.
UVA en UVB: het verschil
UVB is de straling waardoor je verbrandt. In de winter is die in Nederland en België laag. UVA is anders: die straling is er het hele jaar, dringt dieper in de huid en gaat ook door wolken en glas heen. Je verbrandt er niet zichtbaar van, en daarom merk je er weinig van.
Maar het is toch bewolkt?
Een groot deel van de UV straling komt gewoon door een grijze lucht heen. Je fietst naar je werk, loopt een rondje in je pauze of zit bij het raam: dat telt allemaal op. Een dagelijkse SPF als laatste stap van je ochtendroutine is dan de simpelste gewoonte.
Welke SPF kies je?
Kies een brede bescherming tegen UVA en UVB met minimaal SPF30. Voor dagelijks gebruik raden we SPF50+ aan, zeker als je snel pigmentvlekken krijgt. Belangrijker dan het getal is dat je genoeg smeert: voor je gezicht ongeveer 2 vingerlengtes.
Waarom Koreaanse zonnebrand makkelijker is
De meeste mensen stoppen met SPF omdat het vet voelt, wit kleurt of gaat rollen onder make-up. Koreaanse zonnebrand is vaak lichter van textuur en voelt meer als een dagcrème. De SUPPURU 360° Zonnebrandcrème is SPF50+ met zinkoxide en 2% niacinamide, met een lichte, niet-vette finish. Zo heb je 1 product dat beschermt en verzorgt.
Zo past SPF in je ochtendroutine
- Milde reiniging of lauw water
- Toner
- Serum en crème, als je die gebruikt
- SPF als laatste stap, daarna eventueel make-up
Ben je de hele dag buiten, smeer dan elke 2 uur opnieuw. Op een gewone werkdag binnen is 1 keer 's ochtends voor de meeste mensen genoeg.
Wil je het simpel houden? Het Toner en Zon Duo is een complete ochtendroutine in 2 stappen, voor €34,95 in plaats van €40 los, met gratis verzending in Nederland.
's Avonds haal je de SPF weer goed weg. Hoe? Lees double cleansing in 2 stappen.